東京都の子育て支援制度の全体像
佐藤
補助金エージェント編集長
室谷さん、東京で子育てを考えているんですが、「手厚い」ってよく聞くのに、いざ調べようとすると情報が多すぎてどこから見ればいいか全然わからなくて（笑）
室谷
代表取締役
そうなんです、東京は本当にレイヤーが多いんですよ。国の制度・東京都独自の制度・区市町村の制度という3層構造になっていて、それぞれが上乗せされる形なので「何があるの？」って聞かれると全部を把握してる人はほぼいない（笑）
佐藤
補助金エージェント編集長
3層！？まずどの層から見ればいいんですか？
室谷
代表取締役
一番影響が大きいのは東京都独自の部分ですね。国の制度は全国共通なので差別化にならないけど、東京都の「018サポート」とか「赤ちゃんファースト（旧：赤ちゃんファーストギフト）」とか、都内在住であることで初めて受けられる給付金が複数あって、これが他の都道府県と比べたときの東京の手厚さの正体なんです。
佐藤
補助金エージェント編集長
区によっても違うって聞いたんですが、それも大きいですか？
室谷
代表取締役
大きいですよ。港区や千代田区みたいに財政力が高い区は出産祝金が30万円以上出たり、世田谷区はクーポン制度が充実してたり、江戸川区は0歳児に月1万3,000円の乳児養育手当があったりで、住んでいる区によって数十万円単位の差が出ます。
佐藤
補助金エージェント編集長
数十万円！？それは引っ越し先を選ぶときに調べておくべきでしたね（笑）
室谷
代表取締役
今からでも遅くないです。制度の多くは「住んでいる時点」で申請できるので、知ってから使えばいい。まず全体像を整理してから個別の制度を見ていきましょう。
| 制度の種類 | 代表的な給付金・補助金 | 対象 |
|---|---|---|
| 国の制度 | 児童手当、妊婦支援給付金、出産育児一時金、児童扶養手当 | 全国共通 |
| 東京都独自 | 018サポート（月5,000円）、赤ちゃんファースト、マル子医療費助成、高校授業料無償化 | 都内在住者 |
| 区市町村独自 | 出産祝金、保育料補助、物価高対応子育て手当、受験生チャレンジ貸付 | 各区市町村在住者 |
【個人・世帯向け】東京都の主な給付金・支援金
佐藤
補助金エージェント編集長
まず018サポートって何ですか？よく耳にするんですけど。
室谷
代表取締役
018サポートは、東京都が独自にやっている0歳から18歳の子ども全員に月額5,000円を支給する制度です。所得制限ゼロで、都内に住んでいれば誰でも対象。年間で最大6万円、3人いれば18万円になります。018サポートはマイナンバーカードでオンライン申請が完結します。
佐藤
補助金エージェント編集長
えっ、18歳まで全員！それはすごい。
室谷
代表取締役
しかも令和8年度からは「子育て応援＋（プラス）」として、0〜14歳を対象に1人あたり11,000円の追加支給も始まっています。018サポートを申請済みなら原則申請不要で自動的に支給されるプッシュ型なので、申し込んでいれば自動でもらえます（笑）
佐藤
補助金エージェント編集長
申請したら終わりじゃなくて、追加でもらえるんですね！転入したばかりの人は申請が必要ですか？
室谷
代表取締役
転入してきた方は必ず新規申請が必要です。前の自治体での申請はリセットされるので要注意。公式サイト（018support.metro.tokyo.lg.jp）からオンラインで手続きできます。
佐藤
補助金エージェント編集長
赤ちゃんファーストってどういう制度ですか？
室谷
代表取締役
正式名称は「東京都出産・子育て応援事業（赤ちゃんファースト）」で、令和7年4月1日以降に都内で生まれた赤ちゃんのいる世帯を対象に、育児用品や子育てサービスのカタログから選べるギフトカードを提供する制度です。赤ちゃんファーストの支給額は合計27万円相当以上（妊娠時11万円相当＋出産後10万円相当＋バースデーサポート6万円相当・単胎第1子の場合）になります。
佐藤
補助金エージェント編集長
現金じゃなくてカタログ型なんですね。
室谷
代表取締役
そうです。おむつ・ベビーカー・家事代行・ベビーシッターなど幅広い選択肢があって、018サポートと同時申請できるようになったので手続きが楽になりました。出産後4か月以内に申請するのが理想的なタイミングです。
佐藤
補助金エージェント編集長
妊婦さん向けの制度って何がありますか？
室谷
代表取締役
「妊婦のための支援給付」が手厚いですよ。これは国の制度で区市町村が窓口になっていて、妊娠届を出した後に5万円、出産ごとに妊娠した子どもの数×5万円が給付されます。1人出産なら合計10万円。妊婦支援給付（世田谷区）みたいに区の保健センターで申請する形です。
佐藤
補助金エージェント編集長
妊娠届を出すタイミングで申請できるんですね。それは忘れず手続きしないと。
室谷
代表取締役
妊娠届を出した際に保健センターのスタッフが案内してくれるはずですが、念のため自分からも確認するのが確実です。申請してから振込まで約2か月かかるので早めに動くのがコツ。
知っておきたい 018サポートの重要ポイント
- 所得制限なし: 世帯年収に関係なく0〜18歳の全子どもが対象
- 申請は1回: 一度申請すれば、その後は自動継続（転入者は再申請必須）
- 支給タイミング: 年3回（8月・12月・翌4月）にまとめて振込
- 3人いれば年18万円: 子どもの数だけ受取額が増える
- 転出したら失効: 都外に引っ越したら受給停止。再入都時に再申請が必要
【国の制度】東京都民がフル活用すべき全国共通の給付金
佐藤
補助金エージェント編集長
国の制度も東京で使えますよね？金額も確認しておきたいんですが。
室谷
代表取締役
むしろ国の制度が基盤で、都・区の制度が上乗せという形なので、国の制度をきちんと把握していないと損します。一番インパクトが大きいのは児童手当（葛飾区）ですね。令和6年10月の大改正で所得制限が完全撤廃、対象が18歳まで延長されました。
佐藤
補助金エージェント編集長
所得制限がなくなったんですか！それは大きい変更ですね。
室谷
代表取締役
しかも第3子以降の金額が月3万円に引き上げられて。3歳未満なら第1・2子が月15,000円、第3子以降は30,000円。3歳から高校生まで第1・2子が10,000円、第3子以降30,000円です。3人目のいる世帯は本当に手厚くなりました（笑）
佐藤
補助金エージェント編集長
3人目は月3万円か。年間36万円ですね。それはかなり違う。
室谷
代表取締役
出産直後から申請しないといけないのがポイントで、出産後15日以内に申請しないと支給開始が翌月にずれ込みます。区役所の窓口に行って申請するか、マイナンバーポータルからオンライン申請するかどちらかです。
佐藤
補助金エージェント編集長
ひとり親家庭の方向けの制度って何かありますか？
室谷
代表取締役
児童扶養手当が主な制度で、令和8年4月以降の月額は全部支給で子ども1人目48,050円（令和8年度の改定後の額）、一部支給で最大45,490円から最小11,340円の範囲で所得に応じて決まります。2人目以降も加算があって、2人目に最大10,750円、3人目以降1人につき最大6,450円が加算されます。
佐藤
補助金エージェント編集長
月5万円近くもらえるケースもあるんですね。
室谷
代表取締役
しかもひとり親向けには職業訓練費用の支援もあって、「ひとり親家庭高等職業訓練促進給付金」は非課税世帯なら月最大10万円が支給されます。資格取得しながら収入を安定させたい方に本当に手厚い制度です。
佐藤
補助金エージェント編集長
医療費の「マル子」ってよく聞くんですが、これはどんな制度ですか？
室谷
代表取締役
東京都が18歳まで子どもの医療費を助成する制度の総称で、「マル乳」（乳幼児）「マル子」（義務教育就学児）「マル青」（高校生）の3段階になっています。足立区の医療費助成だと保険診療の自己負担分が全額助成されます。23区内は所得制限なしで、受給者証を窓口に出すだけで自己負担がほぼゼロになります。
佐藤
補助金エージェント編集長
ほぼゼロ！それは子育て世代には本当に助かりますね。
室谷
代表取締役
子どもって小さい間はやたら病院に行くじゃないですか。それが実質無料になるのは家計的にすごく大きいです。世田谷区の医療費助成でも保険診療の自己負担分全額と入院時食事代が助成されますよ。
佐藤
補助金エージェント編集長
高校の授業料も無償化されてますよね？
室谷
代表取締役
そうです！令和7年度から所得制限なしで実施。公立・私立問わず対象で、都外の高校に通う場合も含まれます。これもかなりのインパクトで、年間数十万円の教育費が浮きます。
| 制度名 | 給付額・支給方法 | 所得制限 | 申請先 |
|---|---|---|---|
| 018サポート | 月5,000円（年最大6万円） | なし | 018support.metro.tokyo.lg.jp |
| 子育て応援＋ | 1回11,000円 | なし | 申請不要（018サポート申請者） |
| 赤ちゃんファースト | 合計27万円相当以上 | なし | 018サポートと同時申請 |
| 妊婦支援給付金 | 妊娠時5万円＋出産時5万円/人 | 一部あり | 区市町村の保健センター |
| 児童手当 | 月1〜3万円（18歳まで） | なし（令和6年10月〜） | 区市町村窓口 |
| 児童扶養手当 | 月最大48,050円 | あり（所得制限） | 区市町村窓口 |
| マル子医療費助成 | 保険診療の自己負担分 | なし（23区） | 区市町村窓口 |
| 高校授業料無償化 | 授業料相当額 | なし | 入学後に学校経由で申請 |
【事業者向け】東京都の子育て関連補助金
佐藤
補助金エージェント編集長
保育施設を運営しているとか、育児との両立で困っている会社向けの補助金もありますか？
室谷
代表取締役
あります。まず会社側の支援として「育児・介護との両立のためのテレワーク導入促進助成金」があって、テレワーク導入助成金は都内の中小企業がテレワーク環境を整備するときに最大100万円が助成されます。育児中の従業員が在宅で働けるようにするための規程整備やICT機器整備が対象です。
佐藤
補助金エージェント編集長
育児中の社員のためにテレワークを導入するとお金が出るんですね。
室谷
代表取締役
助成率は従業員2〜29人の企業は3分の2、30〜300人は2分の1です。テレワークの就業規則がまだ整備されていない会社が対象なので、まだやっていない会社にとっては今が狙い目です。
佐藤
補助金エージェント編集長
保育施設向けの補助金って何かありますか？
室谷
代表取締役
「保育園等による木育活動の支援事業」ですね。令和8年度（23区・島しょ地域）と令和8年度（多摩地域）の2種類あって、どちらも私立の保育園・幼稚園・認定こども園などが対象です。木育活動費として最大50万円、施設の内装木質化・木製遊具等の整備に最大200万円が補助されます。補助率は対象経費の2分の1以内。
佐藤
補助金エージェント編集長
木育活動って何ですか？
室谷
代表取締役
子どもたちに木や森の大切さを学ばせる教育活動で、多摩産材（東京都の多摩地域産の木材）を使った遊具や内装整備を合わせて行う形です。保育施設の差別化にもなりますし、環境教育の補助が出るのはいい制度ですよ。
佐藤
補助金エージェント編集長
賃貸住宅のオーナーが子育て世帯向けに整備するときの補助金もあると聞きました。
室谷
代表取締役
佐藤
補助金エージェント編集長
住まいのオーナー向けにも子育て支援の補助金があるんですね。
室谷
代表取締役
子育てフレンドリーな住環境の整備を国が後押ししている形です。入居率や満足度向上にもなるので、オーナー視点でも活用価値があります。
【区市町村独自】見逃せない上乗せ支援
佐藤
補助金エージェント編集長
区ごとの独自支援って、代表的なものを教えてもらえますか？
室谷
代表取締役
まず出産祝金系ですね。港区は出産費用助成として出産育児一時金（50万円）で賄いきれない差額を最大31万円まで助成してくれます。これは都内でもかなり手厚い部類です。
佐藤
補助金エージェント編集長
最大31万円！そんなに出るんですか。
室谷
代表取締役
港区は財政力が高いので独自の子育て支援が充実しています（笑）。渋谷区は「ハッピーバースデー給付金」として出生1人につき10万円、千代田区は妊娠20週超えで誕生準備手当45,000円が出たりします。
佐藤
補助金エージェント編集長
江戸川区の乳児養育手当って、よく耳にするんですが。
室谷
代表取締役
江戸川区の乳児養育手当は0歳児を養育している保護者に月13,000円、最大12回（合計最大156,000円）が支給される制度です。他の区では0歳向けのこの手の手当がないところも多いので、江戸川区はこれが強みですね。
佐藤
補助金エージェント編集長
月1万3,000円は地味に大きいですよね。
室谷
代表取締役
大きいです。018サポートの月5,000円と合算すると0歳の間は月1万8,000円が江戸川区から出る計算になります（笑）
佐藤
補助金エージェント編集長
物価高対応の手当も区によって違うんですか？
室谷
代表取締役
佐藤
補助金エージェント編集長
受験生の支援もありますよね？
室谷
代表取締役
「受験生チャレンジ支援貸付事業」が都内各区に共通してあります。港区の受験生チャレンジは中3・高3の受験生に塾代を最大30万円まで無利子で貸し付けてくれて、合格・入学すれば返済免除になる実質給付の制度です。
佐藤
補助金エージェント編集長
返済免除！それはかなり使えますね。
室谷
代表取締役
所得要件があるので誰でもというわけではないですが、対象の方にとっては非常に手厚い制度です。区の社会福祉協議会が窓口になっていることが多いので、住んでいる区の情報を確認してみてください。
佐藤
補助金エージェント編集長
保育料の補助はどうですか？認可外だと高いですよね。
室谷
代表取締役
江戸川区の認可外保育施設保育料補助は月額最大8万円が補助されます。認可外保育施設に通わせているご家庭にとっては、これがあるとないとでは家計への影響がかなり違います。認可外でも質の高い保育施設を選びたい方にとって非常に重要な制度です。
申請期限を逃すと1円ももらえない制度もある
- 物価高対応手当など期間限定の給付金は申請期限が厳しく、期限を過ぎると受給できない
- 児童手当は出生後15日以内に申請しないと支給開始が翌月にずれる
- 赤ちゃんファーストは出産後早めに申請（4か月程度が目安）
- 受験生チャレンジ支援は年度ごとに申請期間が決まっているので区のHPを随時確認
申請のポイントと手順
佐藤
補助金エージェント編集長
いろんな制度があることはわかったんですが、どういう順番で動けばいいですか？
室谷
代表取締役
優先順位をつけると、まず「申請しないと絶対もらえない制度」から先に抑えるのが鉄則です。018サポートと妊婦支援給付金と児童手当がその3つ。これを最初に片付けてから区独自の制度を調べる順番がベストです。
佐藤
補助金エージェント編集長
わかりやすい！では実際の手順を教えてもらえますか？
1
第1ステップ 妊娠届を区役所・保健センターに提出し、妊婦支援給付金の申請案内をもらう。5万円が数か月後に振り込まれる。
2
第2ステップ 018サポートをオンライン申請（018support.metro.tokyo.lg.jp）。マイナンバーカードがあれば5分で完結。令和7年4月以降出生の赤ちゃんがいれば赤ちゃんファーストも同時申請。
3
第3ステップ 出産後15日以内に区役所で児童手当を申請。遅れると受給開始が翌月にずれる。公務員は職場に申請。
4
第4ステップ マル子・マル乳の受給者証を区役所で取得し、財布に入れておく。医療機関窓口で提示すれば自己負担がほぼゼロ。
5
第5ステップ 住んでいる区の公式サイトや広報誌を見て、独自の出産祝金・乳児養育手当・物価高対応手当などを確認して申請する。
6
第6ステップ 子どもが高校受験・大学受験を迎える前に「受験生チャレンジ支援貸付事業」の要件を確認。所得要件を満たせば塾代30万円が実質無料になる。
佐藤
補助金エージェント編集長
GビズIDとかマイナンバーカードって事前に準備が必要ですか？
室谷
代表取締役
個人の方はマイナンバーカードが便利ですね。018サポートのオンライン申請に使えますし、マイナ保険証として医療費助成の受給者証代わりにもなります。持っていない方は早めに取得することをおすすめします。
佐藤
補助金エージェント編集長
転入してきた人は何から始めればいいですか？
室谷
代表取締役
転入手続きのついでに、その区の子育て窓口に「子育て関連の支援制度を全部教えてください」と一言聞くのが最速の方法です。窓口のスタッフが主要な制度を案内してくれます。その後に018サポートの再申請を忘れずに。
佐藤
補助金エージェント編集長
電話で事前相談できるところもありますか？
室谷
代表取締役
東京都の「子供家庭支援センター」が各区にあって、子育て全般の相談を無料で受け付けています。制度の案内もしてくれるので、迷ったらまずそこに電話してみるのがいいですよ。
佐藤
補助金エージェント編集長
全部使ったら合計でどのくらいになるんですか？
室谷
代表取締役
ざっくり試算すると、子ども1人・18年間で、018サポートだけで最大108万円（月5,000円×12月×18年）。児童手当が平均で240万円前後。妊婦支援給付金10万円、出産育児一時金50万円、赤ちゃんファースト27万円相当。マル子医療費助成で年数万円。全部合算すると軽く450〜500万円を超えます。
佐藤
補助金エージェント編集長
500万円！？全部申請するかどうかでそんなに差が出るんですね。
室谷
代表取締役
申請するかどうかで数百万円の差が出るのが現実です。情報収集に投資した時間が数百万円の価値になりますよ（笑）
佐藤
補助金エージェント編集長
今日はすごく整理できました。まず018サポートと児童手当の申請から動きます！
室谷
代表取締役
そのふたつで年間6万円以上は確実に入ってきます。住んでいる区の子育てサイトも定期的にチェックして、区独自の制度を取りこぼさないようにするのが大事です。東京都の子育て支援は使い切るのに少し労力はいりますが、それに見合う給付額がある。ぜひフル活用してください！
室谷
代表取締役
東京都の子育て・個人向け給付金の一覧からも各区・市の詳細情報を確認できます。